阴阳

  • 什么时辰该做什么事?这套十二时辰养生法送给您

    实时讯息 2025-03-19 12:31:00

    《黄帝内经》指出,“人与天地相参,与日月相应”“从阴阳则生,逆之则死,从之则治,逆之则乱”。就自然界的阴阳变化而言,对人影响最大的莫过于四季交替和昼夜变更。如能顺应自然规律,主动采取措施,做到顺应节气和时辰来养生防病,就可以提高我们自身的抗病能力,实现少生病、晚生病、不生病。人体气血的运行,如同水流