太阳镜具有多种好处，主要包括以下几点：保护眼睛免受紫外线伤害：太阳镜可以阻挡有害的紫外线（UV）辐射，包括UVA和UVB，这些射线可能会对眼睛的角膜、晶状体和视网膜造成伤害，长期暴露可能导致白内障、黄斑变性等眼疾。减少眩光：在阳光强烈或水面、雪地等反射强烈的环境下，太阳镜可以减少眩光，提高视觉清晰度
