中医

  • 春分至阴阳平 中医教你来养生

    实时讯息 2025-03-20 23:01:00

    3月20日,春分节气。“春分者,阴阳相半也,故昼夜均而寒暑平。”中医强调“天人相应”,可通过按摩、饮食、运动等综合调理预防疾病。按摩穴位,经络调养。春分时节,人体阳气有向上、向外升发特点,表现为毛孔逐渐舒展、新陈代谢旺盛。“晨起多用木质梳子由前向后梳头,刺激头部肝胆经、风池穴等;每天稍用力拍自脚踝至

  • 新民·健康新知

    实时讯息 2025-03-19 15:06:00

    人的一生中有三分之一时间是在睡眠中度过的,但“睡个好觉”成为了不少人的奢望。每年3月21日是世界睡眠日,中国睡眠研究会等机构在2023年发布的《中国睡眠大数据报告》显示,中国成年人失眠发生率达38.2%,存在睡眠障碍的人数高达5.1亿人。最新的《2025年中国睡眠健康调查报告》显示,我国18岁及以上

  • 烟台毓璜顶医院邹勇教授发表桂林古本《伤寒杂病论》解读专著

    实时讯息 2025-03-21 05:20:00

    来源:齐鲁晚报孙淑玉 烟台报道通讯员 李成修 李添祎 近日,烟台毓璜顶医院邹勇教授的专著《桂林古本解读》一书正式出版,该书深度解读了桂林古本《伤寒杂病论》,为中医学术界带来了全新的研究视角和成果,其独特的学术价值引发学界广泛关注。《伤寒杂病论》作为东汉末年张仲景所著的医学经典,奠定了中医临床基础,其