退休准备需要从多个方面进行，以下是一些关键的准备事项：保持身心健康定期体检，及时发现潜在的健康问题。均衡饮食，营养全面，避免辛辣、肥甘厚味和甜食。作息规律，早睡早起，避免熬夜。坚持运动，保持身材，增强体质，延缓衰老。做好财务储备保持高效工作，提前进行工作交接，确保业务连续性。调整心态，接纳退休带来的
